I år har der været meget fokus på, hvad et godt liv er? Specielt på handicapområdet.
Sindets dag – Det Gode Liv
D.10 oktober afholdtes der Sindets dag i Århus igen i år, og i år var hovednavnet Svend Brinkmann.
Svend Brinkmann talte omkring, hvad og hvordan vi som mennesker ser på dét at være lykkelig.
Her til var hans budskab meget klart:
“Vi skal glemme det gamle ordsprog: ‘Man er sin egen lykkesmed’ da nyere forskning viser, at vi oftere mærker lykke, når vi er sammen med andre, Så i stedet skal vi vende den om til: ‘Vi er hinandens lykkesmed’ “
Jeg tror at der var mange der fik en øjenåbner på det område, det gjorde jeg ihvertfald.
Resten af dagen var der messe, Åben dialog m. Psykiatrien, og afslutningsvis fællessang med ‘Syng, Syng, Syng’
Den Gode Samtale
Café Parasollen Viby, som er en del af KFUM’s Sociale arbejde, arrangere hvert år frivillig og Personaleudflugt.
I år gik den til Skæring – hvor de oftest plejer, at være – men i år med et tema om ‘Den gode samtale’.
Spørgsmålene rejste sig:
- Hvordan skaber vi en god samtale/dialog med gæsterne?
- Hvad kan vi gøre, hvis vi finder det uinteressant eller ikke kan hjælpe?
- Hvordan motivere vi hinanden internt?
Vi fik 3-4 øvelser, der gik ud på, at skrive om:
- Hvad vi ser som vores styrker
- “Jeg er god nok”
- Vores sværeste sider
Jeg bød ind med, at:
“Jeg syntes at det er svært, at pege på sig selv og sige “Jeg er god nok” da det i mine øjne virker selvfedt, hvor imod, at når du vender pilen den anden vej, og siger “DU er god nok” så viser du netop ydmyghed og tolerance.”
Foredragsholderen forstod godt min hentydning, og begyndte uden videre, at spørger ud i rummet:
“Er der nogen her i rummet, der IKKE syntes Rasmus, er god nok? Ræk hånden i vejret, hvis i syntes han er!”
Af en eller anden grund blev jeg lidt paf, og vidste ikke hvad jeg skulle tænke, tro eller sige, da jeg så alle de hænder, men jeg tror alle har taget MIN lektier med fra den dag, som er, at man er nødt til, at give tydeligt udtryk overfor modtageren, at man værdsætter indsatsen, så det forbliver motiverende, og ikke praler af med det samme igen, som det nemt kan ved mig.
Med det sagt føre det mig faktisk videre til en øvelse, jeg fik af min psykolog, som spurgte:
“Hvilket væsen, dyr, eller fiktiv person forbinder du dig med?”
Jeg skulle lige tænke lidt over det, men det første der faldt mig ind, var af en eller anden grund KRONHJORTEN.
Kronhjorten er:
- Et flokdyr
- En Anfører – den går forrest for flokken og baner vej
- Stærk i kamp
- Livvagt – den kæmper og holder overblik
Jeg blev også spurgt, hvilken farve jeg forbinder mig selv med, hertil svarede jeg:
- Blå : er håb og længsel for mig.
- Længsel efter fortiden nogen gange
- Håbet på et bedre liv, og bedre fremtid.
-Og med håbet på en bedre fremtid uden stress og jag, vil jeg ønske jer alle en rigtig glædelig jul og godt nytår…
//Rasmus – Det Usynlige